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三岁宝宝吃芝麻

孩子头发比较黄，看起来毛毛躁躁的，想给孩子吃芝麻，可以吃吗？要吃多少才合适？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

芝麻糊比较有营养，黑芝麻虽好，但也要适量，一天大概可以给她吃2~3勺芝麻，最好磨成粉，有利于消化吸收。补钙，又可以黑发。

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