治疗腰椎间盘突出压迫神经腿疼的方法是什么

在大概一个月前弯腰锻炼腰扭伤，腰痛伴腿痛，外敷膏药休息得到改善。前几日拖地板复发腰腿痛，影响正常生活休息，夜晚痛的不能睡觉。还有晨起痛的厉害，左下肢腿痛走路困难，不敢弯腰，前两天检查做CT诊断腰椎间盘突出证。想请问医生有什么好的方法治疗此病，缓解症状减少发作到痊愈？谢谢！