吃保健品好吗，会对身体有副作用吗

病情分析： 保健品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。保健品无论是那种类型，它都有出自保健目的，不能速效的，但长时间服用可使人受益的特征，意见建议：建议您

一、关注质量信息，增强识别能力 　

二、勿信虚假广告，选择适宜产品 　

三、正规渠道购买，索取销售凭证