你好!平时可以多吃一些豆制品如豆浆、豆腐,可以调节女性的内分泌。不要熬夜,最好每天在晚上11点之前睡觉,因为子时是女性休息最重要的时间。
注意保暖,不要受凉。建议尽早到正规医院详细检查一下,明确病因,针对性治疗。以上是对“睾酮值低怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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