髌骨骨髓水肿

您好，髌骨骨髓水肿与炎症有关，但须找其原因。一般多由损伤所致（剧烈运动，长期劳累及锻炼时使用膝盖不当），也有与类风湿及其他膝关节病所致。

所以找其原因并避免病因是第一步，这需要去医院抽血排除下风湿病变/结核等，考虑自己是否使用膝盖不当；对于治疗，初期主要以休息为主，避免再次伤及膝盖，服用消炎药，外敷活血化瘀中药，但如果长期效果不佳，则建议膝关节镜手术治疗。

明确病因才能更好治疗，建议去医院就诊。