去除身体湿热最快方法

除去身体湿热最快的办法用中药清热利湿，最常用的是葛根芩连汤、龙胆泻肝汤。针对脾胃湿热和肝胆湿热的两种药。比如口干黏，渴不欲饮，就是口干，但是不想多喝水，稍稍喝一点就够了。

然后大便黏腻，在大便的时候总觉得便不干净，便池难冲，这就是脾胃湿热。肝胆湿热一般情绪急躁易怒，有这种口苦咽干、情绪急躁、焦虑，不同的症状，选择不同的药物，饮食上要控制不饮酒和不吃油腻、肥甘厚肉类的食物，这些会增加脾胃湿热。