你好,你说的这种情况肯定与体质有很大的关系,一般来说身体体质好,免疫力强的人是不容感冒的,如果长期容易感冒肯定体质不是很好;
但是反过来说,这个季节由于早中晚气温差距很大,所以相比较而言也容易感冒一些;所以建议你不要过早的换下自己的厚衣服,早晚要注意保暖;
建议多吃豆类及其制品,奶类,鱼类,红色肉类等含蛋白质高的食物,可以增加身体免疫力,加强体质。祝健康!
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