男生今年17岁175cm75kg身体健康无疾病上身

问题分析：你好根据您的描述你的情况建议您最好是首先要减肥，全身减肥后腿部可以均匀?减瘦，第二就是注意多吃点渗水利湿功效的食物比如冬瓜薏米等可以促进腿部水肿的消除意见建议：同时还要注意你需要每天多放松腿部，拍打，揉捏使得腿部肌肉更加放松，之后再进行拉伸运动，坚持一段时间就可以更加的纤长