什么绿茶对身体最好呢？

绿茶是产量是比较多的，而且多喝点绿茶能够帮助清除肠道里面的脏物质，还能够缓解脂肪在于身体内的脂肪堆积，绿茶的种类繁多，龙井主要是绿茶中的极品，喝点绿茶也有助于缓解身心状态平衡。

里面是还会具有一点的抗氧化剂，能够起到有效的减肥效果。但是绿茶也要注意用量，不能够引用过多，喝太多的话也会引起身体激素方面的问题，绿茶也需要注意保证品质。