问患者提问

我天生皮肤就不好，请问怎么快速变白？

我天生皮肤就不好，请问怎么快速变白？我天生皮肤就不好，有没有什么方法能让皮肤在短期内健康变白？美白护肤的化妆品我不想用，也不要推荐给我了，以前用过很多了，但是用的越多，皮肤越脆弱，而且皮肤白的也不自然。不用之后很难看！我想找一些健康的方法，能在不损害皮肤的情况下变白！推销的和发广告的请绕过我把！谢谢各位！

提问时间：2020-09-05

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

效果快的美白产品一般都含有激素对皮肤不好.,建议食疗;玉米中的胱胺酸含量丰富，可以阻挡紫外线的天然食品，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以帮你由体内很快的白回来。

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