吃什么药能增强肠子的蠕动力啊。

常进多渣饮食含渣量高即含膳食纤维量多的食物.膳食纤维在肠道内不能被消化吸收但可吸收多量水分使大便容量显著增加从而刺激肠道蠕动将粪便向下推送引起便意帮助排便.多渣食物有芹菜韭菜豆芽竹笋大白菜卷心菜红薯等.中医观点认为便秘：是脾虚气虚导致便秘.我用食物调整脾虚气虚.补气食物：枣豇豆.补脾通便的食物：花生黄豆枣（糖尿病人不能吃枣可用枣核煮水然后用这水煮粥）放入花生黄豆各10克（花生黄豆热量高糖尿病人不宜多吃）再加1两小米5克 枸杞煮粥我把这叫通便粥效果很好.以下是便秘病人常用的方法和蔬菜。