搓大鱼际有禁忌,咽喉痛的时候,建议不要抽烟喝酒,少吃辛辣食物。搓大鱼际适用于感冒初起,也就是刚受寒打喷嚏的时候。
可双手交叉握在一起,使劲搓大鱼际,等到穴位皮肤发热,搓十几下迎香穴,再喝两杯加入两勺醋的热开水,关好门窗,待在家里就可以了。
搓完大鱼际后,要小心不要着凉。
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