内分泌失调的的表现

女性：皮肤变差、脾气急躁、妇科疾病、突然发胖、不孕、乳房胀痛，男性：脸上长痘、睾丸内分泌异常的病变、肾上腺疾病、甲状腺疾病、垂体病变。

调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；

同时多参加各种运动锻炼，加强体质。