失眠病的人怎么调理呢？

你好，中医治疗失眠效果较好且副作用较少，但要辨证施治，如：阴虚为主者，头晕耳鸣、眼花干涩、口干咽燥、少寐多梦，可服用杞菊地黄丸。

心肾不交者，心悸心烦、失眠健忘、耳鸣腰酸，可服用补心丹。静心汤：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。

可达到镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。