病情分析： 您好，针对您的情况，十全大补丸和补中益气丸同用就有不错的效果。意见建议：建议您多吃些含蛋白质的东西，这样有利于吸收，增加身体的抵抗力，还要多运动一点，促进身体的血液循环。
食物上，猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾等也有不错的效果。
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