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经常掰手指掰响现在习惯性的不掰就觉得手指僵硬不舒服

经常掰手指掰响现在习惯性的不掰就觉得手指僵硬不舒服掰响后就好多了怎么办现在改还来得及吗还是要去医院看医生

提问时间：2020-02-15

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

问题分析：这种情况是长期的掰手指引起的关节周围关节囊韧带的慢性损伤了，可以引起僵硬粘连不舒服的。不改变坏习惯是不可能恢复的。
意见建议：建议平时尽量避免掰手指，充分休息关节，如果引起僵硬不舒服可以逐渐的做局部的热敷，理疗。同时轻度的牵拉手指活动。

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