健康指导：您好，方便面中一般都含有防腐剂，而且油质加入了抗氧化剂，对身体的重要酶系统有一定的破坏作用，还会促使人早衰。
长期吃方便面来代替主食，就很容易导致人体营养缺乏，危害身体健康。方便面属于油炸食物，长期食用是会致癌的。那个年龄段都不建议长期吃方便面。
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