你好，根据症状表现你这是属于中医气虚阳虚，及时益气温阳来治疗吧。可以服用生脉饮及右归丸，配合艾灸熏烤关元穴及气海穴，每天用艾叶泡脚来温补阳气保健。
在饮食上注意少食油腻辛辣刺激的食物，多吃山药及大枣。平时注意腹部的保暖，调理一段时间症状就会改善。
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