一般产后7天就可以洗澡了，需要注意洗澡时间不能太长，洗完迅速擦干穿好衣服以免着凉。一般产后6-8周除乳房以外的其他器官恢复至正常值水平。
所以产褥期为6-8周，而不是一个月。在此期间请注意休息，禁房事和盆浴，等复查正常以后再同房。
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