血压低的食疗方法

你好，血压90/60是属于低血压的范围，出现低血压的原因有气血虚，贫血，体质差。指导意见食疗要以补气血为主，可以用高丽参+红枣+枸杞+黄芪煲鸡肉，平时冲些蜂皇浆，阿胶粉喝，这些食疗都可以帮助升高血压。

注意不要过度劳累，坐久起身时要慢慢地，不吃性偏寒凉的食物。希望能帮到你。