问患者提问

什么食物去火

最近上火了，嘴里生疮，也没什么食欲，医生说我上火了，让我吃东西的时候多吃点去火的食物，请问什么食物去火？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

上火可通过饮食调理，平时适当增加苦菜、苦瓜、绿豆的摄入量，多吃瓜果蔬菜，多喝白开水，另外，保持良好的心理状态和作息规律也是非常关键的。

相关问题