脸上有斑是可以使用护肤品的，可以选用有去斑效果的护肤品，也可以用保湿的面膜进行护肤，要注意防晒和补水，冬天也要用防晒，不然斑点会更加严重的，不过美白效果不是很明显。
脸上有斑要禁食刺激性食物，多吃粗纤维食物，促进，排便，促进毒素的排放。
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