病情分析： 你好，如果不是外因所致，可能就是锌缺乏症状。如果每个手指的指甲上都出现白斑，你体内的锌含量就很低了，应该尽快采取措施。
意见建议：意见建议:可每天服用1茶匙的液体海藻和1片锌补充剂。多吃南瓜籽、葵花籽做点心，它们含有大量的锌。
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