半月板损伤怎么办比较好

病情分析：你好，因为膝盖为止血液供给非常少，所以要想让半月板磨损的程度不严重必须要加强膝盖的护理。指导意见：你可以通过做瑜伽或者十段锦、五禽戏之类的功法来保健自己的身体，你还可以用中草药来泡脚，人的脚底有七十多个穴位，六条经络都起于足下，所以要想保健膝盖，必须从脚开始。