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左侧脖子一侧根疼，长时间低头也疼

前几天玩点脑总习惯性歪头也感觉到脖子不舒服，后来长时间低头也疼，但是抬起头来一会就不是很痛了。

提问时间：2020-05-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，经常低头和姿势不当容易导致肌肉筋膜长时间牵拉出现筋膜炎根据上述情况看跟长时间低头牵拉有关系，可以去医院推拿按摩，热敷做颈椎保健操即可逐渐恢复以上是对“左侧脖子一侧根疼，长时间低头也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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