问题分析:一般月经期间以清谈易消化的食物为主,不要喝一些刺激性和咖啡之内的饮品,会影响月经量以及内分泌紊乱意见建议:建议你在月经期不要减肥和喝一些刺激性的饮品,可以喝红糖生姜茶,也可以吃些酸性的食物,平常注意保暖,保持良好的心态,注意卫生,和内衣裤的清洁
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