运动就憋不住尿是怎么回事

病情分析：您好，就您的描述来看，您所说的这种情况应该是张力性尿失禁，如果还有尿频，尿急，尿痛的话，提示有泌尿系感染。

意见建议：建议您到医院的泌尿外科就诊，做尿常规检查，没有感染的话，只是单纯的张力性尿失禁，可以通过提肛锻炼等运动，加强局部肌肉的力量，缓解上述症状，希望我的回答能帮到您。