问患者提问

上夜班白天睡不着

上了一夜班白天睡四个小时就醒了睡不着有半个月了

提问时间：2022-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这种情况主要和你的工作性质有关指导意见：建议你最好还是多注意休息，养成好的睡眠习惯，睡前吃点牛奶，安神补脑液改善睡眠

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