我是个早发育的男孩子，14岁了，但身高只有160左

问题分析：你好，个子的高低跟遗传有百分之70的关系，剩下的就靠后天的影响了，能不能长高主要跟骨垢线的开放程度有关，只要没关闭都是可以长得。

建议你可以让父母带着到医院查一个骨垢线的情况、意见建议：你好，想长个子，首先，你要注意饮食，每天吃饭不要挑食，营养要均衡，你这个年龄段正是长身体的时候，平时多吃蔬菜，可以让父母蹲点鱼汤，骨头汤喝，对长个子有很大帮助。

另外就是要保持一定量的运动，比如篮球，跳绳等跳跃式的运动最好。平时也可以适当补充些多族维生素，这个年龄段正是营养需求量的高峰期，适当补充是有好处的。

平时要保持充足的睡眠，不可以熬夜。