心脏房颤在生活中的注意事项

患者男年龄：58全部症状：心脏房颤咨询房颤病人的生活注意事项心房颤动简称房颤是指心房内产生每分钟达350-600次不规则的冲动心房内各部分肌纤维极不协调的乱颤从而丧失了有效的收缩.绝大多数发生于有心脏病的患者如风心病冠心病和高血压病等.房颤的病人注意事项：

1.心房颤动多由心脏病或其他因素所致因此防治心脏病和其他因素(如甲亢伴房颤时要用抗甲状腺药物)是预防本病发生关键　

2.心房颤动患者切忌剧烈运动尤其老年患者应避免任何形式的耗费体力的活动日常生活中注意不要住在较高楼层数据表明房颤患者上楼过程中发生猝死及无征兆心脏骤停的几率是常人的三十倍　

3.心房颤动转复正常后应继续服药和对原发病的治疗以防复发.生活护理：1饮食：不吃高脂肪高胆固醇食物.戒食刺激心脏及血管的物质如烟酒浓茶咖啡及辛辣调味品.过饥过饱会加重心脏负担加重原有的心律失常.少吃盐尤其对有水肿的患者.防止大便干燥2情绪：心胸开阔精神放松平和稳定过度紧张尤其容易诱发心律失常.不宜晚睡睡前不宜过度兴奋生活节奏放慢拍子.3健身：可进行一些轻松愉快又不至于增加心脏负担的全身性活动如跳交谊舞做广播操打太极拳养鱼种花散步保健操练气功等.随季节气候变化调节生活起居预防感冒以免加重病情.有血栓的病人要注意防止突然用力地剧烈咳嗽减少血栓脱落的机会.4自我监测：经常数脉搏和心率掌握病情变化房颤时心室率控制标准为静息时60-80次/分运动时90-115次/分.定期查心电图以明确心律失常的情况.房颤的病人往往有先兆(前驱症状)如心悸感摸脉有缺脉增多此时应及时就医可防患于未然。