好几天没排大便了想就是不急肚子又憋涨的感觉

病情分析： 造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等,建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜韭菜,芹菜,菠菜等和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,意见建议：可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。

必要时也是可以使用开塞露的。