您好，根据您的描述，建议服用牛初乳粉，富含免疫球蛋白，增强免疫力。每日1次，每次2袋，溶于50℃以下温水、牛奶或稀粥中送食。
要多喝水,多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食。平时应多锻炼，增强抵抗力。
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