患有颈椎病后,要注意多休息,不要长时间坐着或是站着,坐一段时间后要起来活动一下。晚上睡觉的时候枕头的高度一定要适合。
还要要经常活动颈部,不然会引起颈椎四周的血液循环不畅,颈椎疼痛或是颈椎四周的关节部位疼痛、麻木。如果症状严重时要到医院做正规的治疗,如牵引治疗。
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