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患者提问

为什么做什事情心里总是没有主见,感觉很随便

为什么做什事情心里总是没有主见,感觉很随便。我想知道原因
提问时间:2020-03-29
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,进行适当的自我调节和明确的心理暗示。当你做决定时,给自己一个时间限制;当你左思右想时,要告诫自己片刻的犹豫就会错过最佳的决策时机。

    通过这些途径来培养自己果断决策的能力,很快你就会发现自己的变化。做任何事时,你都要明确一点,自己的判断是没有错的,自己的决定也是最合适的,或许你的决定带来的并不都是最好的结果,但重要的是,你已经自己做出了决定,自己做出了判断。

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