怀孕12周了，检查有点缺钙，对宝宝有影响。还来得

问题分析：你好，根据你的情况考虑现在就可以补钙了，一般可以在怀孕足三个月后开始补钙，因为这时候胎儿的骨骼开始生长，需要钙量增加。

意见建议：建议你在医生的指导下补充钙，平时要注意饮食，多吃蔬菜水果，多吃些含钙丰富的食物，多吃一些奶制品、豆腐、虾皮等，可从中摄取较多的钙和营养。