运动过后膝盖发冷

指导意见：末梢血液循环比较差，容易使体温调节作用紊乱。手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。

加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。很多的人都有这样的表现，所以你不必太当心，适当的保暖比如用一个护膝可能就可以好转