宝宝从小就要养成良好的睡眠习惯才得行。最主要的,要一直坚持给宝宝一个好的睡眠环境。比如,每天晚上9点后,就给宝宝洗漱,换上睡衣,拉上窗帘,关灯。
告诉宝宝睡觉了,要悄悄的,不能说话。刚开始,妈妈可以给宝宝唱点儿歌之类的。要坚持哦!以后宝宝见到你拉窗帘那些就知道该睡觉了。
我家希希从出生就很注意,现在告诉她睡觉了,她会主动要求我说“拉拉”意思是拉窗帘,呵呵
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