神经衰弱可不可以吃枸杞

神经衰弱可以吃枸杞。神经衰弱是一种高发的疾病，尤其是在青壮年以及脑力工作者之中更为常见，神经衰弱的起病原因多是心理和精神因素，比如压力过大。

不愉快的或者挫折事件等等，此外，作息不规律、生活方式亚健康也是诱发神经衰弱的很重要的原因！可调整饮食。可多食红枣、核桃、等。

常吃新鲜葡萄，数量不限，对神经衰弱和过度疲劳有较好的辅助治疗作用。睡前不可抽烟、饮浓茶、咖啡等，它们会使你的神经兴奋，更加难以入睡。