失眠，睡不着，似睡非睡。

心理分析：造成睡眠质量下降的因素大概有几点。一种是躯体疾病引起的疼痛感，一种是心理方面的问题，比如有压力，情绪不稳定，入睡时思维活跃，一种是神经方面的问题，比如神经衰弱，最后是由于一些药物所致，比如有些要可能含有兴奋的成分。

心理指导：如果您属于躯体疾病，吃一些止痛片或者是治疗躯体症状的药物对睡眠是有帮助的。如果您属于神经衰弱引起的失眠，用药物效果会好一些，您描述的药物适应症就包括神经衰弱，所以最好去医院再去确诊一下更好。

如果诊断出不是神经衰弱，那么推荐您去做一些心理咨询，看看是不是情绪、思维或者压力引起的。因为有些治疗神经衰弱的药物是含镇定作用的，所以用完感觉能睡得相对好一些，但是对您本身其实是不对症的，所以还是先确诊，再用药为佳。