问题分析：你好，根据你反映的情况考虑可能与年龄的增长引起钙吸收障碍再就是闭经后雌激素的分泌异常引起的骨质疏松的情况。
意见建议：建议平时多吃含钙多的食物，喝牛奶，平时多做有氧运动，可以口服钙片及促进钙吸收的药物改善症状，注意防止摔伤，避免骨折。
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