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最近弯腰干活就腰疼但是不怎么厉害，洗一件衣服就腰疼

最近弯腰干活就腰疼但是不怎么厉害，洗一件衣服就腰疼，跟肌肉绷着似的感觉很紧，半年前在家里干了些重活从哪之后一直腰疼，不弯腰不疼，去医院拍完片子医生说没事，但是还是老腰疼怎么回事啊？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：您好，检查没有问题，就应该是肌肉劳损的，和长时间一个姿势或者劳累有关系意见建议：平时不要长时间弯腰劳动或者作者，适当地活动腰部锻炼肌肉力量，按摩，外用膏药，就可以的

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