您好：请问食用哪些食物可有效的预防癌症？

目前，国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、金针菇、雪里蕻、大白菜；

水果依次是：木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子、番茄、西瓜。少吃致癌食物，如油炸食物，腌制食物等，多吃上述的水果和蔬菜。

祝健康！