如果病人长期的消化不良的话,首先建议病人不要吃火锅或烧烤一类腌制或熏制的食物,因为这一类食物对胃肠道刺激比较大,用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。
早晨起床先喝一杯柠檬水,有治疗的作用。
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