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轻微半月板损伤吃点什么好

我前几天打篮球不小心碰到了篮球架子上,当时膝盖就不能动了,医生说是半月板损伤了,想问问轻微半月板损伤应该吃点什么好?
提问时间:2020-05-17
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    可以吃些富含钙磷等矿物质元素的食物,比如排骨可以促进骨关节炎患者钙磷的吸收,预防骨质疏松,缺钙等情况,利于患者的恢复。

    红糖具有活血化瘀缓解骨性关节炎引起的肿胀,疼痛等症状,可以提高患者的生活质量的作用。

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