你好，乙肝主要通过血液传播、性传播、母婴垂直传播，性传播是乙肝传染的主要传播途径，概率还是比较大的。一般日常的饮食、一起生活是不会传染的。
建议你避免高危性行为，家人最好去打乙肝疫苗，产生乙肝表面抗体的话，这样感染乙肝的几率就会大大减少。
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