孕妇补钙吃什么钙片？原先的钙片便秘得特别厉害。

孕妇补钙常用的有钙之缘片，钙之缘片可以改善孕妇抽筋、腰酸背痛、睡眠不好，爱发脾气等症状，同时对胎儿的发育和胎儿骨骼的成长都有不错的作用，比较适合孕妇服用。

孕妇补钙的同时要注意多晒晒太阳，是户外晒太阳哦，这样可以促进钙的吸收。另外每天晒一个小时以上的太阳是最好的。