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我女儿十七岁，高中学习特别累，没有时间锻炼。现在常

我女儿十七岁，高中学习特别累，没有时间锻炼。现在常后背疼，转身时骨骼会发出响声。请问怎样缓解疲劳引起的后背疼痛。营养上注意什么

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

朋友你好，以目前的情况来分析，综合营养，多补充钙，循序渐进的制定锻炼计划．

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