病情分析：你好，一般产妇产后身体虚弱，消化功能也虚弱，所以最好不要吃凉的或者喝凉的食物。意见建议：建议先不要口服酸奶了。
最好要吃煮的热乎乎儿的东西，一定要注意休息，放松心情。多吃补气血的东西。祝你健康。
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