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问患者提问

请问腰扭伤多久能好，期间是否可

请问腰扭伤多久能好，期间是否可以做剧烈运动？是否可以三分钟内跑完800米或进行其他运动

提问时间：2020-04-02

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，腰扭伤如果单纯伤到了肌肉和筋膜，经过1到2周的修养是会逐渐康复的，如果扭伤伤到了间盘，就需要多休息一段时间了。
不推荐剧烈运动，建议多休息，不要做引起疼痛的动作，有条件时多卧床休息

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