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大腿后侧肌肉轻微拉伤，如何恢复？

我是体育生，还有10天就要体考了，今天训练时大腿后侧肌肉轻微拉伤，请问如何能快速恢复不会影响体考？

提问时间：2020-06-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你描述的情况，如果大腿后部的肌肉有轻微拉伤，也就是大腿后部的屈肌拉伤的话，这几天一定要少活动，尽量的多休息，不要做剧烈运动。

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